10 : 30 - 11 : 45
12 : 00 - 13 : 30
13 : 30 - 15 : 30
15 : 30 - 16 : 30
つばさヨガ
ランチとおやつ・お茶time
玉手みどり先生 ヨガ
relaxマッサージなど
朝ヨガのあとは、特別ベジタブルランチボックスをご用意いたします。
素材にこだわった、とっても体に優しいお味です。
ドリンク＆特製おやつ付きです。
協力：小鳥と紅茶と焼き菓子の店 「居茶屋のほ」
大阪豊中市にある、小鳥のさえずりを聴きながら、紅茶やお菓子・お食事を ゆっくりと楽しめるお店です。 http://isayanoho.mystrikingly.com/
玉手みどり
ヨガ講師 ／ イラストレーター ／ 通訳
札幌出身。
コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。
レギュラーレッスンの他、ヨーガ哲学や歴史の講座を担当。
ヨガ通訳としても活動。
ヨガイベントやリトリートの企画運営にも携わる。
趣味は小鳥鑑賞。
ヨガと小鳥とランチとおやつ、のんびり過ごす一日
「Yoga & Relax Day (ヨガ＆リラックスデイ)」
◆開催日：2020/2/16（日）
◆参加費：5,500円（税込み）
(ランチボックス・お菓子・紅茶代込み）
忙しい毎日にほっと一息。
鳥好きな方々が集まってYOGAをしてランチや おやつをのんびり食べたり…
一日ゆっくりと過ごすヨガイベントです。
午前のクラスは「つばさヨガ」、
午後のクラスは北海道から「玉手みどり」先生をお迎えしての特別クラスとなります。
関西では珍しいみどり先生のヨガクラス、ぜひお見逃しなく！
que（クゥ）
「つばさヨガ」主催
大学で美学美術史を専攻、卒業後バックパッカーの旅に。
デザインスタジオでチーフデザイナーとして１５年勤務後、ヨガの世界へ。
白文鳥、桜文鳥、夫、息子と暮らす愛鳥家。
僕も会場に行くよ！
カゴの中から応援するよ！
※状況により会場に来れない場合もございます。
特別な持ち物は不要です。
動きやすい服装でお越しください。会場でのお着替えも可能です。
レッスン中の事故や傷害については一切責任を負いかねます。 気分が悪くなった場合などはご自身で判断の上、お休みになるか参加を中止してください。
参加費は当日会場にてお支払いください。
◆お願い
ランチボックスの準備がありますので、キャンセルの場合３日前までにご連絡ください。
キャンセル期限を過ぎてからの場合、以下のキャンセル料が発生しますことをご了承くださいませ。
・3日前以降 1500円
●SPECIAL THANKS TO 「ことりちゃん」
http://konatsu.theshop.jp