10 : 30 - 11 : 45

12 : 00 - 13 : 30

13 : 30 - 15 : 30

15 : 30 - 16 : 30 

つばさヨガ

ランチとおやつ・お茶time

玉手みどり先生 ヨガ

relaxマッサージなど

朝ヨガのあとは、特別ベジタブルランチボックスをご用意いたします。

素材にこだわった、とっても体に優しいお味です。

ドリンク&特製おやつ付きです。  

協力:小鳥と紅茶と焼き菓子の店 「居茶屋のほ」

大阪豊中市にある、小鳥のさえずりを聴きながら、紅茶やお菓子・お食事を ゆっくりと楽しめるお店です。 http://isayanoho.mystrikingly.com/ 

阿波座ライズタワーズ フラッグ46  1階 マークスタジオ

大阪市西区江之子島2-1-37

※ 地下鉄中央線・千日前線「阿波座」駅から徒歩3分

https://enokojima.info

玉手みどり

 

ヨガ講師 / イラストレーター / 通訳

札幌出身。
コロンビア・カレッジ・シカゴ アート&デザイン学部イラストレーション専攻科卒業。
レギュラーレッスンの他、ヨーガ哲学や歴史の講座を担当。
ヨガ通訳としても活動。
ヨガイベントやリトリートの企画運営にも携わる。
趣味は小鳥鑑賞。
 

http://midoritamate.com

ヨガと小鳥とランチとおやつ、のんびり過ごす一日
「Yoga & Relax Day (ヨガ&リラックスデイ)」

◆開催日:2020/2/16(日)

◆参加費:5,500円(税込み)
(ランチボックス・お菓子・紅茶代込み)

忙しい毎日にほっと一息。

鳥好きな方々が集まってYOGAをしてランチや おやつをのんびり食べたり…

一日ゆっくりと過ごすヨガイベントです。

午前のクラスは「つばさヨガ」、

午後のクラスは北海道から「玉手みどり」先生をお迎えしての特別クラスとなります。

関西では珍しいみどり先生のヨガクラス、ぜひお見逃しなく!

que(クゥ)

 

「つばさヨガ」主催

大学で美学美術史を専攻、卒業後バックパッカーの旅に。

デザインスタジオでチーフデザイナーとして15年勤務後、ヨガの世界へ。

白文鳥、桜文鳥、夫、息子と暮らす愛鳥家。 

https://www.tsubasa-yoga.com

僕も会場に行くよ!

カゴの中から応援するよ!

※状況により会場に来れない場合もございます。

特別な持ち物は不要です。
動きやすい服装でお越しください。会場でのお着替えも可能です。

レッスン中の事故や傷害については一切責任を負いかねます。 気分が悪くなった場合などはご自身で判断の上、お休みになるか参加を中止してください。 

​参加費は当日会場にてお支払いください。

◆お願い
ランチボックスの準備がありますので、キャンセルの場合3日前までにご連絡ください。
キャンセル期限を過ぎてからの場合、以下のキャンセル料が発生しますことをご了承くださいませ。
・3日前以降 1500円

●SPECIAL THANKS TO 「ことりちゃん」
http://konatsu.theshop.jp

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